E se ti ammali in viaggio?

,E' buona cosa non ammalarsi in viaggio, o meglio se ti capita a Rimini o a Diana Marina la preoccupazione è minima; se invece ti coglie sul Bolaven o sulla via alta degli Inca allora sono c***i!

Quindi è meglio prevenire che curare, ovvero partiamo con tutte le nostre cosine a posto, vaccinazioni comprese, e già ci sentiremo meglio!!

Evitando per decenza intellettuale di citare le precauzioni se si vuole andare a 150 km da casa, ci soffermeremo, come ci pare logico, all'analisi di un viaggio in zone un poco spartane sotto tutti i punti di vista, specie dell'igiene e della presenza di parassiti e vettori di patologie.

fase 1

Siamo delle rocce, abbiamo fatto la Patagonia in bici, trekking in Himalaya, ma la fregatura è lì dietro che ti cura... Meglio anticiparla, e stipulare una polizza assicurativa, che vi tutela da eventuali costi stratosferici per le cure sanitarie. Analizzate i massimali e non fate i "braccini"; se vi dovesse occorrere un medevac, una polizza da poco e niente non vi copre l'aereo/elicottero di soccorso. Vi domanderete quali società assicurative? La rete ve ne propone una vasta scelta, basta digitare polizza di viaggio...( non ricevo un cent dalle assicurazioni quindi non ne cito alcuna, sebbene se ne stipuli una sola da sempre, mai cambiata!!)

fase 2

escludendo che siate figli nipoti di un industriale farmaceutico o farmacisti dovrete affrontare una spesuccia piuttosto rilevante. Iniziamo dalle vaccinazioni: Difterite adulti e Tetano vanno a babbo morto perchè il richiamo è obbligatorio e gratuito presso Asl (durata 10 anni). Consiglio l'antitifica (23 €) e l'anticolerica (48 €) da acquistare in farmacia; l'antiepatite A (36€). La febbre gialla (antiamarillica 26€) e la meningite adulti (23€) con successivi richiami per completare il ciclo solo se affronterete una trasferta in zone centrali dell'Africa e America del sud, zona sub sahariana (sebbene la meningite sia presente ovunque).

fase 3

Ci siamo! Pianifichiamo le spese in base alle nostre esigenze e anche no! Antibiotico:con amoxicillina ed ac. clavulanico (ampio spettro) Antidolorifico: alcuni,forse perchè usa,suggeriscono nomi commerciali di prodotti; preferisco consigliarvi quello a cui non siete allergici, quello con il miglior risultato da voi testato. Quindi dopo aver consultato il vostro medico potrete scegliere tra paracetamolo, naprossene sodico, ibuprofene, nimesulide,diclofenac, ketoprofne sali di lisina... Antidiarroici: se siete proprio sfigati dopo antitifica e anticolerica di accusare la schitombite acuta del viaggiatore,vi consiglio oltre ad una gita al santuario del Divino Amore l'assunzione di Rifaximina (molti conoscono il normix).Attenti ad assumere il Dissenten: controllate prima il numero delle scariche. Non assumetelo come prevenzione, perchè dopo si ha da chiamare l'idraulico :-) Altro p.a.utile il loperamide, e neomicina solfato + bacitracina. Coadiuvate il tutto con fermenti lattici. Antistaminici: pomate e compresse del tipo Polaramin, Zirtec,Tinset, Imidazyl Fargan e anche il Clarityn. Procinetici: Peridon (contro vomito e nausea), Riopan gel, Plasil, Motilium. Se la nausea vi da anche difficoltà di digestione Gaviscon advance e Maalox. Non dimenticate le supposte di glicerina. Un collirio, un antibiotico per le orecchie (per i diver il Tobradex). Cistiti: Monuril, Ciproxin,Zimox, Augmentin. Portatevi  un unguento antibiotico come l'aureomicina,e  per le scottature il Foille. Un piccolo contenitore con ammoniaca e uno con un disinfettante (noi siamo antichi ed usiamo l'acqua ossigenata!). in caso di distorsione o piccoli traumi un tubettone di voltaren emulgel svolge il suo compito appieno. Per i puristi consiglio il tubo di ematonil plus gel a base di Arnica, Escina e Bromelina. Cerotti di varie tipologie, due bende, euclorina per lavarsi i dentini quand l'acqua lascia a desiderare (non fate caso al sapore di candeggina, è il suo bello).

E adesso?Dopo aver speso circa 130-180€ a testa, due terzi dei farmaci finiscono nel bagaglio in stiva e un terzo nel bagaglio a mano.....perchè noi contiamo sempre sull'arrivo dei nostri bagagli!

La nostra farmacia da viaggio annovera ulteriormente altri farmaci, la cui tipologia è inerente la nostra sintomatologia .

Buon viaggio a voi....ma anche a noi.
A presto con il post giornaliero dal Vietnam

ps: ho omesso volutamente la profilassi malarica con malarone  (due scatole a testa per un totale di 110€ ). E' buona norma farla se il periodo di permanenza in zone endemiche rurali è superiore ai 10gg. In altro caso osservate le semplici regole di evitare profumi,indumenti che lasciano scoperte parti del corpo; trattate gli abiti con permetrina (Bio Kill si trova spray in farmacia 14-17€ un litro)

Ps2: importantissimo! Questi sono solo suggerimenti per la vostra piccola farmacia di viaggio: ricordatevi che l'ultima parola spetta al vostro medico